MILLOR EL GRA INTEGRAL

UTILITZAR GRA INTEGRAL POT REDUIR LA CINTURA

Un nou estudi realitzat a Dinamarca amb 50 persones que presentaven risc de síndrome metabòlica i, entre 20 i 65 anys i amb sobrepès o obesitat, confirma que existeix base científica per a recomanar el consum de gra integral, principalment la civada.

Modificar el consum de gra blanc, processat, per gra integral ajuda a tenir més sensació de plenitud, perdre pes, reduir la inflamaciói prevenir o millorar la diabetis.

http://medlineplus.gov/spanish/news/fullstory_169648.html